За два дня до этого я кушал немного малины и один банан.

За день до трипа был прием л-тирозина (в таблетках), омега-3, 5-HTP и магния b6 (в капсулах).

Перед употреблением ел брокколи с салатом.

В день употребления не пил алкоголь в принципе. Последний прием пищи за 6 часов до приема - это фрукты. До приема принимал 1/2 таблетки экстази через 20 минут после них. Также за час до трипа выпил одну банку пива. Перед приемом также выпил стакан воды.

С момента последнего приёма пищи прошло примерно 2,5 часа, но еда практически полностью переварилась и не доставляет дискомфорта. Есть пока не хочется.

До трипа ничего кроме травы не курил.

В процессе употребления были небольшие визуалы (на стенах, потолке и полу) которые легко превращаются в узоры. Сейчас они исчезли.

Буду признателен за рекомендации по питанию и восстановлению организма. Заранее спасибо!